Влияние ярких экранов компьютера на головной мозг многие слишком недооценивают. Сидение за компьютером в темное время суток приводит к подавлению выработки мелатонина, который дает телу своего рода сигнал ко сну. Это, в последствии, приводит к нарушению сна и усталости в дневное время суток. Случается это из-за чрезмерного количества света, который исходит от мониторов компьютера, ноутбука или дисплеев телефонов и планшетов. Именно поэтому целесообразно вечером и ночью уменьшать яркость дисплеев хотя бы на половину. Если вы пользуетесь ноутбуком или телефоном, то этот шаг также поможет сэкономить заряд батареи. В статье мы расскажем, как уменьшить яркость монитора компьютера и ноутбука.
Как изменить яркость дисплея ноутбука?
Каждый ноутбук отличается, поэтому регулировки яркости и контрастности экрана могут отличаться от шагов, предусмотренных в этой статье. Следует отметить, что уровень яркости может быть ограничен вашими параметрами электропитания.
Способ 1 - Регулировка яркости с помощью клавиш
Большинство ноутбуков поддерживают изменение уровня яркости с помощью функциональной клавиши в сочетании с другим ключом. Например, при нажатии и удержании функциональной клавиши (сокращенно «Fn») и клавиши стрелки вверх или стрелки вниз, вы можете увеличить или уменьшить яркость экрана. Ключ, используемый для регулировки яркости вместе с «Fn» может отличаться в зависимости от конкретной модели ноутбука, но символ везде остается один и тот же – значок солнца.
Способ 2 – регулировка яркости через панель управления
Отрегулировать яркость также можно через панель управления, в настройках дисплея. Для этого выполните следующее:
- Откройте панель управления.
- Откройте опцию «Экран».
- В окне настройки экранных параметров слева найдите и откройте пункт «Настройка яркости».
- Вы будете перенаправлены в меню настройки схемы питания ноутбука. В самом низу окна будет ползунок настройки яркости.
- Выставите комфортный уровень яркости дисплея и закройте окно. Изменения вступят в силу незамедлительно.
Если у вас установлен один из популярных видеоадаптеров (Nvidia, AMD или Intel), вы можете менять настройки яркости, контрастности, гаммы в собственном окне конфигурации драйвера.
Для графических адаптеров NVIDIA
- Щелкните правой кнопкой мыши на рабочем столе и выберите «NVIDIA Control Panel».
- В панели навигации, слева, откройте пункт «Настройка параметров цвета рабочего стола».
- Выберите нужный дисплей, если у вас их несколько, а затем активируйте пункт «Использовать параметры NVIDIA». Теперь вы можете перемещать ползунки настройки яркости, контрастности и гаммы. Нажмите кнопку «Применить», чтобы изменения вступили в силу.
AMD / ATI драйвера видео также имеют возможность изменять яркость, контрастность и гамму дисплея, хотя доступ к панели настроек этих значений может отличаться между версиями драйверов. Например, в версии «Catalyst 10.2», чтобы включить регулировку яркости необходимо перейти в меню «Цвет» (Color). Открыть программу можно кликнув правой кнопкой мыши на рабочем столе и выбрать пункт «Catalyst Control Center» из контекстного меню.
Для графических адаптеров Intel
- Откройте конфигуратор драйвера Intel. Для этого щелкните правой кнопкой мыши на рабочем столе и выберите «Graphics Properties» или «Графические характеристики». Также конфигуратор можно открыть, найдя его в панели управления.
- Нажмите на кнопку «Коррекция цвета». После этого откроются параметры гаммы, яркости и контрастности. Установите комфортный уровень яркости вашего дисплея и нажмите кнопку «Применить» или «OK», когда закончите.
Если клавиатурная комбинация с функциональной клавишей не работает, и вы внесли соответствующие коррективы в Power Options, то, скорее всего, ваш компьютер имеет проблемы с драйверами видеокарты. Обычно это происходит после обновления драйвера. В данном случае мы рекомендуем либо выполнить откат на предыдущую версию драйвера, либо выполнить его чистую установку. Чистая установка подразумевает полное удаление текущего драйвера с ОС (в том числе и дополнительного ПО) и установку нового драйвера.
Если ни один из вариантов не помог, то, скорее всего, проблема либо в самой операционной системе или же в аппаратной части.
Как изменить яркость монитора настольного ПК?
Если у вас стационарный компьютер, то вышеперечисленные способы также к нему применимы, однако гораздо удобнее использовать функционал самого монитора для калибровки параметров яркости. Практически на всех мониторах присутствуют физические или сенсорные кнопки управления. Обычно их 4-5: кнопка питания, меню, автоподстройки, стрелки влево и вправо.
Конечно, в зависимости от модели их количество может отличаться. Например, в новых мониторах Samsung используется 5-позиционный джойстик.
Чтобы выполнить настройку яркости, нажмите кнопку «Menu» и перейдите в настройки яркости и контрастности. Чтобы установить нужное значение, используйте клавиши со стрелками влево или вправо.
Если у вас другая схема управления, обратитесь к инструкции вашего монитора, которая поставляется вместе с ним.
Полезные советы
- В комнате, где светит солнце, лучше немного задрать шторы и установить яркость на уровне 15-30%. Здесь, конечно же, все индивидуально, но более трети от максимального уровня яркости устанавливать не стоит. Если все же солнце светит непосредственно на дисплей, тогда устанавливайте максимальный уровень.
- Если ваша работа связана с дизайном или фотографиями, то вы должны помнить, что при уменьшении яркости возможно искажение цветов.
- Постарайтесь устанавливать освещение так, чтобы его свет не падал непосредственно на монитор. Это может вызвать блики и дискомфорт в работе.
Поделитесь ссылкой: |