Workvave – небольшая программа, которая сохранит ваше здоровье при долгой работе за компьютером. Она напоминает вам, когда нужно сделать перерывы, а также предлагает небольшой комплекс упражнений, который приведет ваши мышцы в тонус.
После первого запуска Workvave сразу начнет работу по заданным таймерам. На экране их 3 – после первого (короткого) вы можете сделать 10-секундный миниотдых, после 2-го – уже 10-минутный с различными упражнениями. А третий таймер показывает дневной лимит работы за ПК. Каждый из этих таймеров вы можете настраивать – указывать время между перерывами, длительность перерыва, время отложения, либо же вообще его выключить.
Упражнения в Workvave представляют собой небольшой разминочный и расслабляющий комплекс для рук, головы, туловища и глаз. По умолчанию они выполняются во время большого перерыва, но также их можно вручную включить через настройки.
Еще одна особенность Workvave – введение подробной статистики. Она показывает коисетво перерывов (в том числе и пропущенных), время опоздания, расстояние перемещения мыши, количество нажатий кнопок мыши и клавиатуры, количество напоминаний и другое.
Особенности программы
- Напоминает об отдыхе во время работы за компьютером.
- Предлагает небольшой комплекс упражнений.
- Полностью настраиваемые таймеры.
- Ведет подробную статистику работы.
- Интерфейс на русском языке.
- Поддерживает Windows XP и выше.
Программу Workvave можно скачать совершенно бесплатно.